photo Dr. François Bourgognon

Dr. François Bourgognon

Le Dr François Bourgognon est psychiatre psychothérapeute, formé aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).

Il s'est par ailleurs formé à différentes approches psychothérapiques comme le programme MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou encore l'hypnose et les thérapies brèves.

De 2007 à 2009, il a été assistant – chef de clinique au CHU de Nancy et il s’est particulièrement investi dans des projets de recherche associant neurologues et psychiatres.

Il a ensuite exercé quelques années en cabinet libéral à Toulon et s’est consacré essentiellement à la prise en charge des troubles du comportement alimentaire, des troubles anxieux et dépressifs, du burn-out et des pathologies liées au stress.

De 2016 à 2019, il a mis en place et assuré la responsabilité médicale de l'unité ACTiv' - un hôpital de jour intensif dont le projet médical est centré sur la thérapie ACT et les interventions basées sur la mindfulness.

Il travaille désormais en tant que Praticien Hospitalier au Centre Psychothérapique de Nancy.

Il pratique la méditation depuis des années et l’utilise pour aborder les difficultés psychologiques et émotionnelles de ses patients. Il anime régulièrement des groupes de mindfulness ainsi que des formations pour les professionnels de santé.

Conférencier et auteur de plusieurs ouvrages sur la méditation, il est également le directeur l’Institut Mindful France dont le conseil scientifique et pédagogique est présidé par les professeurs Raymund Schwan (CHU de Nancy) et Pierre-Michel Llorca (CHU de Clermont-Ferrand) et qui propose un cursus complet de formation aux thérapies basées sur la mindfulness dédié aux professionnels de santé.